Präventive Therapie

Ziel der präventiven Therapie ist die eigene Gesunderhaltung bzw. die Steigerung unseres Wohlbefindens durch eine sensiblere Selbstwahrnehmung.
Es geht darum unseren Körper besser kennen zu lernen und besser wahr zu nehmen, die Eigenverantwortung für uns selbst zu erkennen und zu übernehmen und letztendlich das Gelernte auch in den Alltag zu integrieren.

 

Ich biete an:

• Haltungsschulung - Rückengerechtes Verhalten im Alltag
• Beckenbodengymnastik
• Schwangerschaftsbegleitende Therapie